プロテインの紹介
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| サプリメントの基礎知識 | |||||||||
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プロテインの紹介 |
| プロテインは多くの会社が販売していて種類が多いので買う時に迷う方がいると思いますが、有名でとても信頼できる「健康体力研究所」（通称ケンタイ）という会社の商品を中心に紹介していきたいと思います。 |
ホエイプロテイン |
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「プロテインとは」でも話したようにホエイプロテインはBCAAが豊富で、吸収が良い事で有名です。高い栄養素なので免疫力を高めるとも言われているプロテインの王様ホエイをふんだんに使ったプロテイン。CFM製法により、天然プロセスで抽出されたCFMホエイプロテインを100%使用。たんぱく質含有率90%以上の高純度パウダーです。
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ウエイトゲインプロテイン |
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ウエイトゲインタイプのプロテインはタンパク質の補給だけでなく炭水化物の補給もできます。つまりご飯代わりに飲んでも大丈夫です。食の細い方やこれから体重を上げたいという方にはおススメです。ただし炭水化物の取りすぎると脂肪がつきやすくなるので、取りすぎには注意しましょう。
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大豆ペプチドプロテイン |
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タンパク質の中で最も速く体内に吸収されるホエイプロテインをさらに分解して吸収速度を高めます。激しい運動の前後でも素早く体内に取り込まれます。ペプチドの力を！
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ダイエットプロテイン |
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